> Salt la Rețetă Salvați-lSalvat!

Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.





Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.' Salată de homar cu porumb și roșii

Nimic nu depășește un preparat răcoritor de homar vara. Unele dintre celelalte mele preferate sunt Cozi de homar la grătar cu unt de usturoi din plante , Tacos de homar , și Salată Cobb de homar.



Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.'

Luna august este un moment minunat pentru a cumpăra homar aici pe Long Island, de obicei pot obține specialități grozave de la ferma mea locală de homari. Și cea mai bună parte a cumpărării homarului meu de la o fermă de homari este că mi-o prepară și pentru mine fără costuri suplimentare. Nu înseamnă că nu pot să-mi gătesc homarul, ci doar că, dacă mi se oferă alegerea, aș prefera să nu. Serviți acest lucru pentru două persoane ca salată principală sau pentru patru ca primul fel de mâncare, așa cum se arată aici.

Ultimele mele videoclipuri

Cină la tigaie cu creveți și Andouille × Cină pentru foaie de creveți și Andouille Cină pentru foaie de creveți și AndouilleMai multe videoclipuriVolum 0% Apăsați tasta Shift pentru a accesa o listă de comenzi rapide de la tastatură Comenzi rapide de la tastaturăActivatDezactivat Redare / PauzăSPAŢIU Creșteți volumul Reduceți volumul Căutați înainte Căutați înapoi Subtitrări On / Offc Ecran complet / Ieșire ecran completf Dezactivează / Dezactivează sunetulm Căuta %0-9Next Up Instant Pot Baked Ziti 00:53 În direct 00:00 00:58 00:59 Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.'

Variații:

Dacă nu locuiți în apropierea coastei și nu aveți acces la homar viu, puteți folosi în schimb carne de crab forfetară, creveți fierți sau chiar imitație de crab.

Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.'

Mai multe rețete de homar:

Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.' Imprimare 5dinDouăvoturi Ai făcut această rețetă? Lasă o recenzie »

Salată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii

3 8 3 SP 349 Cals 39 Proteină 25.5 Carbohidrați 10.5 Grăsimi Timp de pregatire:10 min Timp de gătit:5 min Timpul total:cincisprezece min Randament:Două porții CURS:Aperitiv, cină, salată GĂTIT:americanSalată de homar răcită cu porumb dulce de vară și roșii, salata ușoară perfectă de vară făcută cu porumb dulce de vară, roșii de struguri, ierburi de grădină și homar răcit la aburi.

Ingrediente

  • Două spice medii de porumb
  • 12 oz gătit,carne de homar refrigerata (randament de la 2 - 1-1 / 2 lb homari)
  • unu ceașcă roșii de struguri,feliate în jumătate
  • unu lingura arpagic tocat
  • suc de 1 lămâie mare
  • 4 linguriță ulei de masline
  • sare și piper proaspăt crăpat după gust
  • 8 Frunze de salată Boston,clătite și uscate
Salvați

Instrucțiuni

  • Gatiti porumbul in apa clocotita timp de aproximativ 4-5 minute rezervat sa se raceasca.
  • Tăiați miezurile cojii și puneți-le într-un castron mare.
  • Tocați carnea de homar răcită din cozi și gheare în bucăți mari de mușcătură adăugate în castron.
  • Adăugați roșii, arpagic, suc de lămâie, ulei de măsline și sare și piper proaspăt crăpat după gust, aruncați pentru a combina.
  • Așezați frunze de salată pe două farfurii.
  • Completați fiecare farfurie cu salată de homar și bucurați-vă!

Nutriție

Servire:unusalată,Calorii:349kcal,Carbohidrați:25.5g,Proteină:39g,Gras:10.5g,Grăsime saturată:1.5g,Colesterol:122mg,Sodiu:668mg,Fibră:4g,Zahăr:3.5g Puncte inteligente albastre:3 Puncte inteligente verzi:8 Puncte inteligente violet:3 Puncte +:9 Cuvinte cheie:Salată de homar răcită, Salată de homar răcită cu porumb, Homar răcit cu porumb, Salată de homar, salată de homar cu porumb Fără lactate' Fara gluten' Sub 30 de minute' 3 SP 3 SP 8 SP 9 PP Aperitive Rețete de cină Rețete Salată Rețete cu fructe de mare Vară postat 3 august 2014 de Gina 31 Comentarii / Lasa un comentariu '