Rețete Prânz

Salată de pui cu lămâie și mărar

Această salată de pui simplă și sănătoasă este făcută cu carne de piept dintr-un pui rotis gătit, lămâie proaspătă și mărar. Rapid, ușor și perfect pentru consumul scăzut de carbohidrați

Ceviche de ton conservat

Ceviche de conserve de ton - Transformați conserve de ton obișnuite într-un prânz plin de gust, adăugând suc proaspăt de lime, coriandru, jalapeño, roșii și avocado

Ceviche de ton conservat

Ceviche de conserve de ton - Transformați conserve de ton obișnuite într-un prânz plin de gust, adăugând suc proaspăt de lime, coriandru, jalapeño, roșii și avocado

Salată de ou de năut

Această salată ușoară de năut și ouă este atât de simplă și delicioasă pentru prânz (sau mic dejun!). Ieftin, bogat în proteine ​​și fibre, minunat de realizat înainte

Tonul de roșii se topește

Pentru aceste tonuri de tomate umplute rapid și ușor, cu conținut scăzut de carbohidrați, am schimbat pâinea cu roșii și am completat cu salată de ton și cheddar topit.