> Salt la Rețetă Salvați-lSalvat!

Fasole verde prăjită acoperit cu parmezan ies perfect carbonizat și fraged - ATÂT de bine, pot mânca literalmente întregul lot și făcut doar cu patru ingrediente!





Fasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!'
Fasole verde parmezan prăjită

Nu sunt un fan al boabelor verzi fierte sau mucegăite, motiv pentru care le iubesc prăjite. Ies fragedă, dar clare și sunt atât de delicioase, mai ales ca o parte a unui fel de mâncare ca. Pui prăjit de rozmarin și lămâie ! Incearca astea învelit în slănină de asemenea! Și dacă fasolea verde nu-ți aparține, le poți încerca cu Sparanghel .



Fasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!'

Ultimele mele videoclipuri

Scoici cu risotto parmezan și spanac ofilit × Scoici cu risotto parmezan și spanac ofilit Scoici cu risotto parmezan și spanac ofilitMai multe videoclipuriVolum 0% Apăsați tasta Shift pentru a accesa o listă de comenzi rapide de la tastatură Comenzi rapide de la tastaturăActivatDezactivat Redare / PauzăSPAŢIU Creșteți volumul Reduceți volumul Căutați înainte Căutați înapoi Subtitrări On / Offc Ecran complet / Ieșire ecran completf Dezactivează / Dezactivează sunetulm Căuta %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 În direct 00:00 00:58 00:59

Fasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!'

O garnitură ușoară pe care o prepar destul de des, le puteți condimenta cum doriți, adăugați un pic de ardei roșu zdrobit pentru o mică lovitură sau lăsați parmezanul oprit pentru a le menține fără lactate. Dacă doriți să dublați rețeta, vă sugerez să folosiți două foi de copt. Serviți-le imediat din cuptor pentru cele mai bune rezultate.



Cum să faci fasole verde prăjită

Mai multe rețete de fasole verde

Fasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!' Imprimare 4,87din2. 3voturi Ai făcut această rețetă? Lasă o recenzie »

Fasole verde parmezan prăjită

unu unu unu SP 55 Cals 2.5 Proteină 6.5 Carbohidrați 3 Grăsimi Timp de pregatire:5 min Timp de gătit:cincisprezece min Timpul total:douăzeci min Randament:4 porții CURS:Garnitură GĂTIT:americanFasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!

Ingrediente

  • 12 uncii Fasole verde,tăiat (asigurați-vă că sunt uscate)
  • Două lingurite ulei de masline
  • sare kosher + piper proaspăt crăpat după gust
  • 1/4 linguriţă praf de usturoi
  • 1 1/2 lingura parmezan mărunțit,Omiteți pentru întregul 30
Salvați

Instrucțiuni

  • Preîncălziți cuptorul la 425 ° F. Căptușiți o foaie de copt cu aluminiu pentru o curățare ușoară.
  • Așezați fasolea verde pe foaia de copt și stropiți ulei peste ele. Condimentați cu sare, piper și usturoi pudră și aruncați pentru a acoperi uniform.
  • Întindeți-le pe foaie, astfel încât să se așeze pe toate și să le așezați pe partea a treia inferioară a cuptorului.
  • Coaceți 10 minute, agitați tigaia pentru a transforma coacerea încă 5 minute.
  • Scoateți din cuptor și presărați cu brânză rasă.

Nutriție

Servire:unuceașcă,Calorii:55kcal,Carbohidrați:6.5g,Proteină:2.5g,Gras:3g,Grăsime saturată:unug,Colesterol:1.5mg,Sodiu:37mg,Fibră:3g Puncte inteligente albastre:unu Puncte inteligente verzi:unu Puncte inteligente violet:unu Puncte +:unu Cuvinte cheie:fasole verde prăjită la cuptor cu parmezan, rețetă de fasole verde prăjită cu parmezan, fasole verde prăjită cu parmezan, fasole verde prăjită cu parmezan Fasolea verde prăjită, acoperită cu parmezan, iese perfect carbonizată și fragedă - ATÂT de bună, pot să mănânc literalmente întregul lot și făcută cu doar patru ingrediente!' Fără gluten' Rețete Keto' Copil prietenos' Sărac în carbohidrați' Sub 30 de minute' Mese vegetariene' 1 SP 1 SP 1 SP 2 PP 5 ingrediente sau mai puțin Crăciun Mâncare curată Rețete de Paște Rețete fără ouă Toamna Rețete prietenoase postului Rețete Părțile laterale Rețete de Ziua Recunoștinței Sub 10 USD Iarnă postat 15 noiembrie 2011 de Gina 210 Comentarii / Lasa un comentariu '